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治療後，多喝水，這樣可以加快排除體內毒素。 同時需要注意的是，如果出現某些健康問題，不建議進行按摩，因為它會加重病情。 例如，如果存在疾病、受傷或任何其他慢性病症，應首先諮詢醫生，看按摩是否適合目前的狀況。
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在印度，按摩基本上不僅起到了保健作用，而且治療還涉及到一種心靈的淨化。 相比之下，希臘人和羅馬人在醫生的建議下主要將按摩作為醫學療法。 醫生、自然療法師、營養顧問、私人教練、物理治療師、按摩治療師、運動康復教練和團隊。 如果某人以前從未去過按摩治療師並且不知道會發生什麼，那麼很容易在眾多不同類型的按摩中迷失方向。 台北 撥筋 六種最受歡迎的按摩類型的簡要說明。
將草藥袋壓在身體的不同部位，可減輕肌肉疼痛，促進血液循環，使皮膚煥然一新。 主要推薦從事重體力勞動和日常運動的人士使用止痛精油進行香薰按摩。 按摩會影響整個身體，但是在治療過程中，女按摩師會專注於身體有問題的部位，即穴位。 根據個人需要選擇需要治療的身體部位和止痛油。 按摩的目的是緩解身體的痛點，使疲憊的肌肉更快地再生，並改善幸福感和情緒。
在它的影響下，我們不僅擺脫了緊張，而且感到輕鬆和自由；我們感覺好像重生了。 淋巴系統從細胞和細胞間隙運輸廢物，如果它不能充分工作，廢物就會繁殖並損害細胞的新陳代謝。 波利尼西亞按摩主要是一種前臂按摩技術，採用溫油按摩，可使全身放鬆並像舞者一樣搖擺，同時單獨移動每個關節。 包括背部、肩部、頸部、腰部、臀部以及手臂、腿部、面部、頭部的按摩，根據身體的層次和情緒狀態而定。 Ayurvedic therapeutic massage 無非是一種源自印度的按摩療法，以整體的思維方式對待人們，其中充滿了古老的阿育吠陀教義。 用於按摩的精油能使特定性格類型的人身心和諧。
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